HYPNOTHÉRAPEUTE SPÉCIALISÉE EN PÉRINATALITÉ
Accéder à vos ressources intérieures
Nous avons tous à un moment donné besoin qu’on nous tienne la main pour dépasser un obstacle, gravir une marche, notamment pendant les changements très importants liés :
- à la naissance,
- aux deuils,
- aux déménagements,
- aux changements ou perte d’emploi,
- à une rupture,
- à une quête de sens, un cheminement intérieur, etc.
L’accompagnement que je propose permet de vous soutenir vers davantage d’autonomie et une reconnexion à vos ressources personnelles.
En tant qu’enseignante de yoga, j’accorde beaucoup d’importance à la conscience du corps qui nous adresse des messages importants pour la compréhension de ce que nous vivons émotionnellement. Pendant les séances j’utilise le lien entre le corps et l’esprit afin de vous guider vers une meilleure estime de soi et connaissance de vous-même.
Vous serez pleinement présent.e, conscient.e durant l’entièreté de la séance.
Aller de l'avant
L’hypnose fait partie des thérapies « brèves ».
En quelques séances, il est possible de plonger dans votre subconscient avec facilité pour améliorer votre bien-être et surmonter en douceur des situations telles que le deuil, un changement d’emploi, une séparation, etc.
Se remettre au monde
Le cerveau ne fait pas la différence entre le rêve et la réalité.
Grâce au pouvoir de la suggestion, vous entrerez dans un état réceptif, un état amplifié de conscience, qui vous permettra de vivre ou de revivre des situations avec de nouvelles ressources développées par votre inconscient et de créer ainsi de nouveaux chemins neuronaux afin de vous libérer de ce qui vous entrave.
Hypnose et périnatalité
En tant qu’hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, j’accompagne:
- les femmes en période de pré-conception
- la future maman pendant la grossesse afin de préparer l’accouchement (gestion de la douleur, gestion des peurs, possibilité également de vous transmettre des informations sur les différentes étapes du travail, les postures, le plan de naissance, etc)
- la période postnatale.
Un accompagnement personnalisé
Ma méthode de travail est fondée sur l’écoute des besoins.
Elle est évolutive, personnalisée et permet à la future maman notamment de prendre confiance en elle, d’appréhender les changements physiologiques, psychiques liés à la grossesse en toute sérénité.
La préparation à l’accouchement constitue un point important de l’accompagnement.
Au cours des séances d’hypnose, la maman se « fabrique » des images ressources qui lui serviront le jour de l’accouchement, prend conscience de l’importance de la respiration.
Ce qui amène la future maman à prendre conscience de sa puissance, à faire confiance à son instinct, à l’intelligence de son corps qui « sait » et à être à son écoute…
Au terme de quelques séances, vous êtes capable d’entrer en état d’hypnose seule, de retourner dans votre lieu-ressource et de profiter de tout ce qui a été mis en place au cours des séances ensemble.